Definition und Ursprung von Reiki
Wie weiter oben bereits erläutert, ist Reiki eine Praxis, die direkt aus Japan stammt. Der Name selbst ist eine Kombination aus zwei Kanji, die „universell“ (Rei) und „Energie“ (Ki) bedeuten. Einfach ausgedrückt (ich warne Sie schon mal vor: Wir werden es in diesem Artikel ziemlich oft „einfach ausdrücken“) handelt es sich um die universelle Energie, die uns überall umgibt, aber auch in jedem Lebewesen vorhanden ist. Reiki ist einfach die Weitergabe dieser Energie durch eine Person (den Praktizierenden). Dieser dient dann als Vermittler zwischen der universellen Energie und seinem Patienten. Er ist eine Art Kanal, der es ermöglicht, die universelle Energie aufzunehmen und sie dann über ganz bestimmte Prozesse weiterzugeben.
Die Ursprünge von Reiki sind oft umstritten, und es ist
selten, dass man je nach Quelle
. Manche behaupten, dass Reiki bereits in der Antike
(natürlich unter einem anderen Namen), aber die am
, ist folgender:
Mikao Usui, 1865 in Gifu (Japan) geboren, studierte Medizin, aber auch Psychologie. Er führte ein abwechslungsreiches Leben, in dem er verschiedene Berufe ausübte (Geschäftsmann, Journalist, Angestellter, aber dank seiner Ausbildung in den Kampfkünsten auch Leibwächter des Bürgermeisters von Tokio). Im Jahr 1914, im Alter von 49 Jahren, nahm sein Leben eine radikale Wendung, und er wandte sich der Religion zu, um buddhistischer Mönch zu werden. Acht Jahre später, während einer religiösen Einkehr auf dem Berg Kurama in Kyoto, soll er plötzlich von einer Erleuchtung erfasst worden sein, in der ihm die gesamte Lehre des Reiki vermittelt worden sein soll. Nach dieser religiösen Erfahrung gründete er das allererste Reiki-Heilzentrum und gab sein Wissen bis zu seinem Tod im Jahr 1926 an seine Schüler weiter.
Ablauf einer Reiki-Sitzung
Um es klar zu sagen: Es gibt so viele Arten von Reiki wie es Praktizierende gibt. Reiki ist keine festgelegte Disziplin, die genauen Regeln unterliegt, auch wenn sie zunehmend von seriösen Organisationen geregelt wird. Es entwickelt sich weiter und ist so komplex wie die Energie, die es nutzt. Natürlich kommen bestimmte Formen des Reiki etwas häufiger vor und sind beliebter als andere: Dies ist der Fall bei Reiki Usui.
Reiki-Sitzungen werden oft mit einer klassischen Massage in Verbindung gebracht, aber es wäre viel zu vereinfachend, Reiki so zu beschreiben. Reiki wird oft bei Menschen angewendet, die Gesundheitsprobleme haben. Das kann von einer einfachen Angina über Depressionen bis hin zu schwereren und hartnäckigeren Krankheiten reichen. Es ist daher ratsam, sich zu Beginn der Sitzung Ihrem Therapeuten anzuvertrauen. Er muss über Ihren Zustand informiert sein, um Sie auf die bestmögliche Weise behandeln zu können.
Machen Sie sich auch keine Gedanken darüber, dass Sie sich
während Ihrer Sitzung ausziehen müssen. Reiki wird vollständig bekleidet durchgeführt und kann sogar
manchmal sogar aus der Ferne, über das Internet, praktiziert werden! Nein, nein, das ist kein
Witz, manche Praktiker bieten tatsächlich Fernsitzungen an.
Was den Ablauf der Sitzung angeht, ist es ganz einfach: Der Spezialist legt seine Hände für 2 bis 4 Minuten auf bestimmte Bereiche vom Kopf bis zu den Füßen (insgesamt gibt es 20 Punkte). Während dieser Zeit fungiert der Praktiker als Vermittler zwischen der universellen Energie und dem Körper des Patienten. Die persönliche Energie des Spezialisten ist in keiner Weise an der Energieübertragung beteiligt. Wenn der Praktiker spürt, dass sich die Energie verändert und milder wird, wechselt er zu einer anderen zu behandelnden Zone. In der Regel dauert eine Reiki-Sitzung zwischen 30 und 90 Minuten.
Die Vorteile von Reiki
Reiki wirkt direkt auf Ihre Lebenskraft ein. Diese Lebenskraft, die je nach Religion und Herkunft manchmal als „KI“ oder „PRANA“ bezeichnet wird, ist allen Lebewesen gemeinsam. Wenn eine Person gesundheitliche Probleme hat, äußert sich dies in einer gestörten Lebensenergie, die ungeordnet durch unseren Körper fließt. Das Ziel von Reiki ist es, diese Lebensenergie wiederherzustellen.
Reiki fördert die Entspannung, unterstützt aber auch die natürlichen Heilungsprozesse unseres Körpers. Es ist zudem wichtig zu erwähnen, dass Reiki einen äußerst positiven Einfluss auf den Geist, aber auch auf die Spiritualität des Empfängers haben kann.
Reiki wird zur Behandlung jeder Art von
Krankheiten. Die Erfahrungsberichte von Menschen, die lautstark verkünden, dass Reiki
es ermöglicht hat, Krankheiten zu heilen, an deren Heilung sie
, sind im Internet zahlreich zu finden. Daher ist es manchmal schwierig,
Wahrheit von Lüge zu unterscheiden.
Eine Studie
aus dem Jahr 2015 hat die positiven Auswirkungen von Fern-Reiki
bei Krebspatienten nachzuweisen. Bei den Patienten wurden eine Verringerung der Schmerzen, der Angst
, aber auch der Müdigkeit bei den Patienten festgestellt. Nun
Es wurde zwar keine Wunderheilung nachgewiesen, aber die
Ergebnisse sind dennoch vorhanden!
Wie dem auch sei: Auch wenn die medizinischen Ergebnisse noch zur Diskussion stehen, besteht kein Zweifel mehr daran, dass Reiki Vorteile für die mentale und psychologische Verfassung des Patienten bietet. Es ist zudem bekannt, dass Geist und körperlicher Gesundheitszustand in der Regel miteinander verbunden sind. Für uns ist Reiki daher eine interessante Komplementärmedizin, die noch eine vielversprechende Zukunft vor sich hat.
Meine persönliche Erfahrung
Da mich diese Praxis neugierig machte, besuchte ich ein
Zentrum begeben, das diese Art von Dienstleistung anbot, um
und vor allem (das gebe ich zu), um diesen Artikel zu ergänzen. Ich
Ich gebe zu, ich hatte keine besonderen gesundheitlichen Probleme und bin
nur zum Kennenlernen und zur Entspannung hingegangen.
Ich traf mich also mit meiner Therapeutin
und habe ihr mein Anliegen erklärt. Sie war äußerst wohlwollend,
es perfekt verstanden, mir die Angst zu nehmen, und erklärte mir, dass sie bereit sei,
. Ich lege mich hin, sie bedeckt meine Augen mit einem Handtuch und ich
spüre, wie sie beginnt, ihre Hände auf meinen Kopf zu legen. Sie massiert mich nicht, sondern
legt ihre Hände nur sanft für ein paar Minuten auf meinen Schädel. Das
Gefühl ist nicht unangenehm und ich lasse mich darauf ein. Ich denke
an nichts mehr und versuche, mich so weit wie möglich von der Erfahrung, die ich
gerade erlebe.
Wenige Augenblicke später legt sie ihre Hände auf meine Brust und einige Minuten später auf meine Oberschenkel. Die Sitzung dauert insgesamt 60 Minuten. 60 Minuten Entspannung, in denen ich an absolut nichts gedacht habe. Ich wollte mich nämlich ganz von meiner Praktikerin und dem Reiki, das sie an mir anwendete, leiten lassen.
Während der Sitzung spürte ich keine besondere Wirkung, doch sie erklärte mir, dass dies normal sei und dass Reiki, um seine volle Wirkung entfalten zu können, über mehrere Sitzungen hinweg angewendet werden müsse. Ich muss jedoch zugeben, dass ich diese Erfahrung nicht völlig unverändert verlasse. Tatsächlich fühlte ich mich nach dem Termin etwas desorientiert, als würde ich über dem Boden schweben. Dieses Gefühl ähnelt dem, das man nach dem intensiven Einsatz einer tibetischen Klangschale während einer Meditationssitzung verspürt. Auf dem ganzen Heimweg habe ich mich gefragt: „Ist Reiki wirklich wirksam oder ist es nur die Tatsache, dass ich mich eine Stunde lang völlig gehen lassen habe, die diesen Effekt bei mir hervorruft?“ Ich persönlich glaube, dass Reiki viel wirksamer gewesen wäre, wenn ich irgendein gesundheitliches Problem gehabt hätte, das diese Sitzung gerechtfertigt hätte. Ich bin auch überzeugt, dass Reiki bei Menschen, die es wirklich brauchen, spektakuläre Wirkungen haben kann. Auf jeden Fall ist eines sicher: Ich bin bereit, das Erlebnis noch einmal zu versuchen.
Zu beachtende Vorsichtsmaßnahmen
Zunächst einmal muss man wissen, dass man Reiki nicht zu seinem Beruf machen kann, denn der Beruf ist nicht reglementiert und jeder kann sich als Praktiker bezeichnen, sobald er die entsprechende (kostenpflichtige) Ausbildung absolviert hat. Hüten Sie sich also vor Scharlatanen und anderen Schwätzern, die aus dieser Praxis Kapital schlagen wollen. Der beste Weg, einen Spezialisten zu finden, ist nach wie vor Mundpropaganda und Erfahrungsberichte.
Wenn Sie der Wirksamkeit von Reiki skeptisch gegenüberstehen, zögern Sie nicht, dies mit Ihrem Praktiker zu besprechen; er wird Ihnen gerne weiterhelfen und Sie über seine Disziplin aufklären. In jedem Fall ist Reiki für Ihren Körper nicht gefährlich. Im besten Fall verlassen Sie die Sitzung beruhigt und von Ihren Beschwerden befreit, und im schlimmsten Fall gehen Sie einfach nur entspannter daraus hervor. Das ist doch einen Versuch wert, oder?
